Workouts

Welche Übungen können mit dem Parallettes Bar ausgeführt werden?

Basic Beginner Workout

Jumping Jacks modifiziert

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Lateral Leaps modifiziert

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Mountain Climber modifiziert

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Squat to Chair modifiziert

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Low plank modifiziert

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Side Reach Jacks

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Standing Crossover Knee Touches

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