Calisthenics Programme
Entschuldigung, das Programm ist noch im Aufbau!

Hinweis: Hier geht's zum DGS-Video!
Doch lieber lesen? Hier der Text!
Das Programm ist noch im Aufbau.
Das geplante Programm umfasst:
- Theorie (Themen: Mindset, Warm Up, Hypertrophie usw.)
- Übungen (Dips, Push Ups, ABS, Squarts usw.)
- Workouts (Fat Burn, Bauch usw.)
- Fortgeschrittene Übungen (Front Lever, Handstand, Back Lever usw.)
- Tipps
- und vieles mehr...
Komm in nächster Zeit vorbei und bleib neugierig!
Oder sofort an einem Online-Coaching interessiert?